Expedíciós hegymászó tanfolyam

A legkeményebb tanfolyam, ha komolyan érdekel az expedíciózás - 3 éjszaka téli környezetben, expedíciós veteránokkal

Sátrazás 6300-on, hajnali hóolvasztás, teafőzés az előző napi tésztavízben, 3 napos didergés a sátorban a csúcstámadás előtt – ezekre nem tudsz felkészülni. Vagy mégis?

Expedíciós hegymászó tanfolyam

A csinos és meleg pehelycuccokon kívül, mi az ami mindenképpen kell ahhoz, hogy 6-7-8 ezreseket mássz. Tapasztalat, technikai tudás, fizikai és mentális edzettség. Vegyük példának most a Lenin-csúcsot (7134 m),
(de “mehetünk” Dél-Amerikába, az Aconcaguára, vagy valamelyik nepáli óriásra is.)

Magashegyi és magassági tapasztalatot szerezhettél már a Kilimandzsárón vagy az Elbruszon, némi technikai tudást az alpesi túráid során – Grossglockner, Mont Blanc – vagy a téli tanfolyamon.

Rendszeresen edzel, futsz, túrázol, mászol, bringázol. Ha ilyenen töröd a fejed, akkor fizikálisan biztos fitt vagy. De hogyan készülsz fel például egy 23 napos kirgizisztáni expedícióra? Vagy egy himalájai 6000-esre?

És mi a helyzet az  expedíciós tapasztalattal és a mentális edzéssel, ezekkel, hogy állsz? Sokszor e kettő hiányzik a sikerhez. Ha komolyan gondolod az expedíciózást, akkor ezekkel komolyan kell foglalkoznod.

Azért hívtuk életre az expedíciós hegymászó tanfolyamot, hogy ezt megtehesd. Hogy, a fentiekkel komolyan foglalkozz.

A tanfolyam célja tehát nem más, mint, hogy felkészítsünk egy 6-7-8 ezres expedíción rád váró technikai, fizikai és mentális nehézségekre, hogy tapasztalatot szerezz, hogy kipróbáld milyen napokig sátrazni, egy viharos, átvirrasztott éjszaka után 2 napos csúcsmenetre készülni, a hóbarlangban bivakolva egész este havat olvasztani, palackba vizelni…Mert vannak dolgok, amikről nem elég tudni..ezeket érezni kell a saját bőrödön.

Mindezt – expedíciós veteránok keze alatt, akik a 8000-eseket és tucatnyi expedíciót tudnak maguk mögött.

 

Időpontok

Indulás

Érkezés

2017. március 22., szerda 2017. március 26., vasárnap
2017. december 13., szerda 2017. december 17., vasárnap

Egyéb információk

Akkor várjuk jelentkezésed ha komolyan érdekel az expedíciózás és 5-6-7, netán 8 ezres csúcsok megmászását is fontolgatod, illetve részben túl vagy már ilyeneken. A tanfolyam tehát tipikusan azoknak készült, akik már megmászták az első 4-5 ezres hegyeiket, de szeretnének szintet lépni és technikailag is magabiztossá válni. A tanfolyam a tanulás mellett megfelelő erőpróba, ha a csoportos, vezetett expedíciókon töröd a fejed. Pl: Lenin-csúcs, Aconcagua stb... Fontos tudni, hogy ez a túra számtalan nehézséget tartogat, ezért tényleg csak a mindenre elszánt, fanatikusoknak ajánljuk. Téli körülmények között sátrazunk, éjszaka könnyen lehet mínusz 20-25 fok. A közelben nincsen menedékház.

Neked való ez az út?

Fizikai nehézség
3
Technikai nehézség
3
Kulturális sokk
0

Program

Ha továbbra is expedíciózni szeretnél, az alábbiakat is tudnod kell:

Aki expedíciózni kezd, az mindig eszméletlenül elszánt és felkészült, de a hegyen hamar kiderül, hogy ki hogyan bírja a strapát, ott már kell a lelki erő, hogy elviseld a nehézségeket.

A vezetett expedíciókon pl: Aconcagua, Lenin-csúcs – a résztvevőktől nagyfokú önállóságot és tapasztalatot várunk el. Egyáltalán nem szokatlan például a vezető nélkül történő mozgás a táborok között…

A csúcsesély egy 7 ezres hegyen, kb. 30-35% körül alakul, számtalan veszélyt és váratlan fordulatot rejt magában.

 

Helyszín: A Magas-Tátra egy eldugott völgye (egyelőre titok)

A tanfolyam 4 gyakorlati napból áll, plusz fél-fél napot szánunk a kiutazásra, készülődésre.

Figyelem! Az alábbi program/tematika egy tervezet, amely teljesítése függ az időjárástól, hóviszonyoktól és a csapat felkészültségétől, erőnlététől is.

1. nap:

Du. 1-2 körül találkozik a csapat, Budapesten egy előre egyeztetett helyszínen. (A pontos találkozó helyszínét a jelentkezés után adjuk meg.). Utazás a Magas-Tátra lábához. Az első estét a felszerelés összeállításával és egy stratégiai megbeszéléssel töltjük. Éjszaka egy helyi panzióban.

2-5. nap:

A második nap teljes felszereléssel felvonulunk a hegyekbe és kiépítjük a tábor helyet, mely a következő három éjszaka során menedékül szolgál majd. A menet hosszú 5-7 óra.

Másnap hajnalban hóolvasztással kezdjük a napot (így lesz ez minden reggel), majd egy gyors reggeli torna, hogy felolvadjanak a végtagjaink. A reggeli torna általában túrasível/hótalppal 100-200 méteres uphill futóverseny :) Ezután kezdetét veszi a napi tananyag gyakorlása, melyek az alábbiak:

  • Mozgás lavina veszélyes terepen, hóprofilok, lavina-jeladó használata, keresés-mentés
  • Mozgás havas, firnes terepen, hágóvassal, jégcsákánnyal és anélkül
  • Jégcsákány használata, kicsúszások fékezése, hágóvassal és anélkül
  • Gleccserjárási ismeretek, közlekedés kötélpartiban
  • Mentés a gleccserhasadékból – technikák és eszközök
  • mozgás fixkötelek mentén, jumározás
  • Standépítés havas, jeges terepen
  • Hóbarlang, hókunyhó építése, a téli bivakolás fortélyai
  • Elsősegélynyújtás, mentés, felszerelés karbantartása és javítása

Esténként elméleti témák:

  • Lavina-ismeretek
  • Ruházat, technikai felszerelés, életben maradás téli körülmények között
  • Útvonal tervezés, tájékozódás
  • “túlélési tippek” egy expedíción

Amennyiben az időjárási körülmények kegyesek, a gyakorlatok mellett a közeli csúcsok megmászására is szánunk időt. De a tanfolyamnak elsődleges célja nem a csúcsmászás, hanem az expedíciós körülmények szimulálása.

Az ötödik nap reggelén összekészül a csapat, levonul a faluba, majd Magyarország felé vesszük az irányt.

Képek egy korábbi tanfolyamról:

Felszerelés és infó

Utazás:

Figyelem! Az utazás teleautó rendszerben* vagy egyénileg történik. A túravezető útiköltsége nincs benne a részvételi díjban, ő is valamelyik autóba társul be, de a rá eső költségeket a túrázók osztják szét egymás között. Íme a képlet:

Adott autó költségei osztva az autóban ülők számával osztva a túrázók létszámával = a túravezető kiutazását fedező költség (fejenként). Amennyiben nincs elegendő autó a kijutáshoz, autóbérlésre kerül sor. Ennek költségeit a túrázók között osztjuk szét. *teleautó rendszer - Mindannyiunk érdeke, hogy a túrára a lehető legkedvezőbb feltételekkel utazzunk. Valaki(k) a csapatból autóval jön(nek) a többiek beülnek mellé, a költségeket pedig szétosztjuk. Kérjük, jelentkezéskor jelezd felénk, hogy tudsz-e autóval jönni vagy szeretnél betársulni valaki mellé.

Időjárás:

Amennyiben az időjárás előrejelzések szerint a túra nem teljesíthető biztonsággal, úgy a túravezetővel egyeztetve a túra elhalasztását fogjuk javasolni. Amennyiben a pótlási időpont nem megfelelő, a részvételi díj egy másik túrán is felhasználható, de a befizetés visszatérítésére nincsen lehetőség. Amennyiben ezt a feltételt nem tudod elfogadni, kérjük, hogy NE jelentkezz a túrára. További részleteket az utazási szerződés 7.4 pontjában találsz.

Utazás:

Teleautó rendszerben.

Felszerelés

Fej:

  • gleccserszemüveg
  • síszemüveg
  • sapka, kendő nap ellen
  • vastag sapka
  • maszk

Felső test:

  • aláöltözet (merinói vagy szintetikus)
  • vékony polár
  • vastag polár, vagy mellény
  • softshell kabát (kapucnis)
  • könnyű pehely, vagy primaloft kabát
  • héjkabát
  • vastag pehelykabát

Kezek:

  • 2 pár polár kesztyű
  • 1 pár vastag, meleg ötujjas (vízálló)
  • 1 pár vastag kétujjas (pehely vagy primaloft)
  • huzatkesztyű (javasolt)

Lábak:

  • túranadrág (softshell javasolt, a sínadrág nem szerencsés)
  • aláöltözet (merinói vagy szintetikus)
  • polár nadrág (kantáros javasolt)
  • héjnadrág (szél, vízálló)

Lábfej:

  • pehelycsizma a sátorba
  • kamásli
  • Duplex téli bakancs/túrasí bakancs (hótalppal vagy túrasível közlekedünk)

Alvás:

  • vastag, 4 évszakos, hálózsák (min. -15 fok komfortú)
  • vastag, jól szigetelő derékalj (2 db javasolt – zártcellás pl: Thermarest Z lite)
  • sátor (hószoknyás, alu rudas, 4 évszakos) – a jelentkezőket segítünk összepárosítani
  • bivak zsák (lélegző anyagú)

Étkezés, egyéb:

  • termosz
  • fényképezőgép
  • Személyes elsősegély felszerelés, javító készlet (bicska, néhány méter kötél, szigetelőszalag, tű, cérna)
  • Mentőfólia
  • erős fényű fejlámpa + tartalék elemek
  • túrabot/síbot, nagy hótányérral
  • jó minőségű, megbízható gázfőző, edény, evőeszköz, tartalék öngyújtó

A túra teljesen önellátó, amit felviszel magaddal abból gazdálkodhatsz. A közelben nincsen menedékház, így az étkezésről is gondoskodni kell. A javasolt ételekről a jelentkezőket részletesen tájékoztatjuk.

Technikai felszerelés:

Korlátozott számban és méretben bérelhető:

  • hótalp
  • lavina-szett (szonda, lapát, 3 antennás jeladó)
  • hágóvas
  • beülő
  • jégcsákány
  • sisak

Kötelező személyes felszerelés, nem bérelhető:

Amennyiben bizonytalan vagy keress fel minket, segítünk a megfelelő eszközök beszerzésében.

  • 2 db jégcsavar
  • Karabinerek
    • 3 db HMS karabiner
    • 2 db csavaros karabiner
  • Kötélgyűrűk
    • 6-os 1 m
    • 6-os 1,5m
    • 6-os 3m
  • Hevederek:
    • 2 db 240 cm
    • 2 db 120 cm
    • 1 db 60 cm
  • Ereszkedőeszköz

 

 

 

 

Rocky Mountain